لـ Android Pelvic: Kegel Exercises

الحوض: تمارين كيغل - تحسين عضلات الأرضية الحوضية الخاصة بك

الحوض: تمارين كيجل هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة شركة هايتك سوليوشن ويهدف إلى تحسين عضلات الحوض للرجال والنساء. يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من تمارين كيجل، بما في ذلك تمارين كيجل النبضات، وتمارين كيجل التقليدية، وإحصاءات ومعلومات عن تمارين كيجل.

مع 20 مستوى للاختيار من بينها، يقدم تطبيق الحوض: تمارين كيجل تمارين يومية كلاسيكية ونبضات كيجل لتقوية عضلات الحوض. يوفر هذا التطبيق أيضًا مدرب كيجل مصمم خصيصًا لمساعدة النساء الحوامل والراغبين في تجنب مشاكل المثانة. بالإضافة إلى ذلك، هناك تمارين لعضلات الحوض للرجال والنساء، ويقدم التطبيق تعليمات واضحة حول كيفية أداء تمارين كيجل بشكل صحيح.

بشكل عام، تطبيق الحوض: تمارين كيجل هو تطبيق رائع لتحسين عضلات الحوض والحفاظ على صحتك العامة. مع واجهة سهلة الاستخدام ومجموعة واسعة من التمارين، يعد هذا التطبيق مثاليًا لأي شخص يرغب في البقاء صحيًا ومتناسقًا.